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清水亭幼儿园第二周幼儿食谱
发布者:清   发布时间:2023/2/13 15:08:05   浏览次数:1006

江宁区清水亭幼儿园  

单人一周食谱(重量单位:克)                                      所在周:2023-2-13~2023-2-17

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午

点心

卫岗淳鲜奶:120克

小米切片面包:10克

卫岗淳鲜奶:120克

蛋黄煎饼:10克

卫岗淳鲜奶:120克

山核桃仁:10克

卫岗淳鲜奶:120克

威化饼干:10克

卫岗淳鲜奶:120克

蓝莓果酱饼干:10克

午餐

大米饭

 大米55克

蒜苗炒鸭肫

 蒜苗20克

 红甜椒10克

 鸭肫65克

地三鲜

 土豆60克

 豇豆20克

 茄子10克

菠菜鱼丸汤

 菠菜15克

 鱼丸15克

大米饭

 大米55克

番茄龙利鱼

 西红柿30克

 龙利鱼120克

时蔬炒菌菇

 鸡蛋5克

 胡萝卜20克

 红甜椒15克

 白玉菇50克

山药牛尾骨汤

 山药20克

 牛尾骨15克

六鲜鸡肉乌冬面  

 乌冬面50克

 大鸡腿50克

 鹌鹑蛋20克

 西红柿70克

 菜秧20克

 金针菇5克

 胡萝卜5克

糖醋蒜头

 糖醋蒜头20克

青稞大米饭

 大米50克

 青稞5克

糖醋排骨

 仔排85克

木耳炒笋瓜

 木耳1克

 笋瓜100克

大白菜鸭血汤

 大白菜15克

 鸭血10克

大米饭

 大米55克

白灼虾

 对虾80克

娃娃菜烧豆腐果

 娃娃菜100克

 胡萝卜10克

 豆腐果5克

萝卜丝鸡蛋汤  

 红皮萝卜20克

 鸡蛋5克

蒸鸡蛋

 鸡蛋55克

红烧鸡翅中

 鸡翅中85克

下午

点心

如意糕

 大米粉25克

 葡萄干2克

 白糖2克

 蔓越莓干2克

春见

 春见90克

蔬菜粥

 香菇3克

 矮脚黄5克

 大米20克

可爱猪猪包

 猪猪包35克

红提

 红提70克

荠菜鲜肉馄饨

 荠菜2克

 猪前腿肉15克

 馄饨皮35克

桃酥

 鸡蛋10克

 低筋面粉25克

 泡打粉0.1克

 小苏打0.1克

 白糖5克

 黑芝麻0.5克

香蕉

 香蕉90克