江宁区清水亭幼儿园
单人一周食谱(重量单位:克) 所在周:2023-2-6~2023-2-10
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 卫岗淳鲜奶:120克 铜锣烧:10克 | 卫岗淳鲜奶:120克 优冠饼干:10克 | 卫岗淳鲜奶:120克 炼奶起士饼干:10克 | 卫岗淳鲜奶:120克 趣多多饼干:10克 | 卫岗淳鲜奶:120克 小王子饼干:10克 |
午餐 | 大米饭 大米55克 鲍鱼烧五花肉 鲍鱼20克 猪五花肉50克 香菇炒青菜 香菇10克 矮脚黄130克 枸杞虫草花乳鸽汤 虫草花5克 乳鸽15克 枸杞0.1克
| 荞麦大米饭 荞麦5克 大米50克 芋头烧鸭块 大芋头20克 大鸭腿90克 菠菜炒豆皮 菠菜130克 豆腐皮10克 胡萝卜10克 冬瓜海带汤 冬瓜20克 海带0.5克 | 大米饭 大米55克 蚝油蒸鲈鱼 蚝油2克 鲈鱼120克 莴笋甜椒炒肉片 莴笋80克 红甜椒10克 猪前腿肉5克 菌菇汤 口蘑10克 平菇10克 鸡蛋5克 | 南瓜牛肉焖饭 大米55克 牛腩40克 胡萝卜10克 老南瓜70克 玉米粒10克 青豆粒5克 萝卜木耳蹄膀汤 白萝卜20克 木耳0.5克 蹄膀15克 | 大米饭 大米55克 话梅鸡翅 话梅2克 鸡翅中85克 西红柿炒鸡蛋 西红柿130克 鸡蛋20克 菜秧猪肝汤 菜秧20克 猪肝15克 |
红烧肉丸 猪肉60克 | |||||
下午 点心 | 松子烧卖 松子2克 猪前腿肉5克 干香菇0.5克 烧卖皮15克 糯米30克 苹果 苹果90克 | 山药紫薯粥 山药10克 紫薯10克 大米15克 | 豆沙包 面粉25克 豆沙20克 甜橙 甜橙90克 | 鲜奶红豆银耳西米露 鲜奶5克 红豆10克 银耳0.5克 西米15克 | 甜甜圈 鸡蛋15克 鲜奶5克 低筋面粉15克 白糖2克 糖粉1克 牛奶枣 牛奶枣70克 |
上一篇:已是第一篇
下一篇:清水亭幼儿园第二周幼儿食谱