每周食谱

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清水亭幼儿园第一周幼儿食谱
发布者:清   发布时间:2023/2/6 15:00:27   浏览次数:974

江宁区清水亭幼儿园  

单人一周食谱(重量单位:克)                                       所在周:2023-2-6~2023-2-10

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午

点心

卫岗淳鲜奶:120克

铜锣烧:10克

卫岗淳鲜奶:120克

优冠饼干:10克

卫岗淳鲜奶:120克

炼奶起士饼干:10克

卫岗淳鲜奶:120克

趣多多饼干:10克

卫岗淳鲜奶:120克

小王子饼干:10克

午餐

大米饭

 大米55克

鲍鱼烧五花肉

 鲍鱼20克

 猪五花肉50克

香菇炒青菜

 香菇10克

 矮脚黄130克

枸杞虫草花乳鸽汤

 虫草花5克

 乳鸽15克

 枸杞0.1克

荞麦大米饭

 荞麦5克

 大米50克

芋头烧鸭块

 大芋头20克

 大鸭腿90克

菠菜炒豆皮

 菠菜130克

 豆腐皮10克

 胡萝卜10克

冬瓜海带汤

 冬瓜20克

 海带0.5克

大米饭

 大米55克

蚝油蒸鲈鱼

 蚝油2克

 鲈鱼120克

莴笋甜椒炒肉片

 莴笋80克

 红甜椒10克

 猪前腿肉5克

菌菇汤

 口蘑10克

 平菇10克

 鸡蛋5克

南瓜牛肉焖饭

 大米55克

 牛腩40克

 胡萝卜10克

 老南瓜70克

 玉米粒10克

 青豆粒5克

萝卜木耳蹄膀汤

 白萝卜20克

 木耳0.5克

 蹄膀15克

大米饭

 大米55克

话梅鸡翅

 话梅2克

 鸡翅中85克

西红柿炒鸡蛋

 西红柿130克

 鸡蛋20克

菜秧猪肝汤

 菜秧20克

 猪肝15克

红烧肉丸

 猪肉60克

下午

点心

松子烧卖

 松子2克

 猪前腿肉5克

 干香菇0.5克

 烧卖皮15克

 糯米30克

苹果

 苹果90克

山药紫薯粥

 山药10克

 紫薯10克

 大米15克

豆沙包

 面粉25克

 豆沙20克

甜橙

 甜橙90克

鲜奶红豆银耳西米露

 鲜奶5克

 红豆10克

 银耳0.5克

 西米15克

甜甜圈

 鸡蛋15克  

 鲜奶5克    

 低筋面粉15克

白糖2克

糖粉1克

牛奶枣

牛奶枣70克